الذكاء العاطفي
اسباب نجاح شخص وفشل اخر!
لا التعليم ولا الخبرة ولا المعرفة ولا القدرة العقلية. لايوجد في أي هذه العوامل مايصلح كمؤشر لأسباب نجاح شخص وفشل شخص أخر. هناك أمر آخر يبدو أن المجتمع لا يلقي له بالاً.
نرى أمثلة من ذلك الأمر كل يوم في أماكن العمل والمنازل ودور العبادة والمدارس وبين الجيران. ونلاحظ معاناة أناس أذكياء على قدر عال من التعليم، فيما ينعم بالرخاء أناس يظهر من مهاراتهم أو صفاتهم القليل. ومن ثم نطرح السؤال على أنفسنا، لماذا يحدث ذلك؟
وغالباً ماترتبط الإجابة بذلك المصطلح الذي يطلق عليه اسم ” الذكاء العاطفي”. وعلى الرغم من صعوبة التعرف على الذكاء العاطفي وقياسه ــ مقارنة بحاصل الذكاء العادي ــ وصعوبة تضمينه في السيرة الذاتية، إلا أنه قوة لايستهان بها.
والآن لم يعد الأمر خافياً على أحد! فقد صار الذكاء العاطفي حديث الناس وشغلهم الشاغل لبعض الوقت، إلا أنهم نوعاً ما لم يتمكنوا من فك رموز قوته. وفي نهاية الأمر، نسعى كمجتمع نحو الاستمرار في تركيز أكبر قدر من طاقات تطوير الذات لدينا في الحصول على المعرفة والخبرة والذكاء والتعلم. وقد يكون الوضع على مايرام إذا أمكننا القول بكل صدق إننا ندرك مشاعرنا بشكل تام، ناهيك عن مشاعر الآخرين، ونفهم كيف تؤثر تلك المشاعر على حياتنا بشكل أساسي يومياً.
إن الفجوة مابين شيوع مصطلح الذكاء العاطفي وبين تطبيقه على المجتمع ترجع لسبب من شقّين: أولهما، أن الناس لا يفهمون ماهية الذكاء العاطفي، فيخطئون في النظر إليه باعتباره أحد أشكال الجاذبية الشخصية أو الألفة الاجتماعية. أما الشق الثاني، فيكمن في نظرهم إلى الذكاء العاطفي كملكة تتوفر لدى الشخص أو ينعدم وجودها. ولا يعتبرونها أمراً قابلاً للتطوير.
🌾🌾 الذكاء العاطفي 🌾🌾
هو عبارة عن القدرات والمهارات في التعرف على مشاعرنا الذاتية ومشاعر الآخرين لنكون أكثر تحكماً في انفعالاتنا وتحفيز أنفسنا وإقامة علاقات أفضل مع الاخرين.
🌾 معنى ذلك أن الذكاء العاطفي يشمل جانبين:
الذكاء الشخصي و الذكاء الاجتماعي
🌾عناصر الذكاء العاطفي هى الوعي بالذات ،التحكم في الانفعالات، التحفيز الذاتي، المهارات الاجتماعية والتعاطف
ويشمل خمس مجالات أساسية :
1. أن يعرف كل إنسان عواطفه:
فالوعي بالنفس، و التعرف على شعور ما وقت حدوثه، هو الحجر الأساس في الذكاء العاطفي، لأن عدم القدرة على ملاحظة مشاعرنا الحقيقية تجعلنا نقع تحت رحمتها.
2. إدارة العواطف:
و هي القدرة على تهدئة النفس، و التخلص من القلق الجامح، و التهجم، و سرعة الاستثارة، و نتائج الفشل. إن من يفتقرون إلى هذه المقدرة، يظل كل منهم في حالة عراك مستمر مع الشعور بالكآبة. أما من يتمتعون بها فهم ينهضون من كبوات الحياة و تقلباتها بسرعة أكبر.
3. تحفيز النفس:
أي توجيه العواطف في خدمة هدف ما يعمل على تحفيز النفس و انتباهها
.
4. التعرف على عواطف الآخرين:
أو التقمص الوجداني “Empathy” و هو ما يدفع الإنسان إلى الإيثار مثلا أو الغيرية. فالأشخاص الذين يتمتعون بملكة التقمص الوجداني يكونون أكثر قدرة على التقاط الإشارات الاجتماعية التي تدل على أن هناك من يحتاج إليهم.
5. توجيه العلاقات الإنسانية:
و هو في معظمه مهارة في تطويع عواطف الآخرين.
🌾 أهمية الذكاء العاطفي:
🗝️الانسجام بين عواطفك ومبادئك وقيمك مما يشعرك بالرضا والاطمئنان.
🗝️ إتخاذ قراراتك الحياتية بطريقة أفضل.
🗝️ الصحة الجسدية والنفسية.
🗝️القدرة على تحفيز نفسك وإيجاد الدافعية الذاتية لعمل ما تريد.
🗝️أن تكون أكثر فعالية في العمل من خلال الفريق.
🗝️امتلاك حياة زوجية أكثر سعادة.
🗝️أن تكون مربياً ناجحاً ومؤثراً في أسرتك.
🗝️ تحصل على معاملة أكثر أحتراماً.
🗝️تكوين العلاقات والصداقات التي تريدها.
🗝️ أن تكون أكثر إقناعاً وتأثيراً في الآخرين.
🗝️ النجاح الوظيفي.
🌾🌾 أبرز الصفات التي تدل على أنَّك تتمتعُ بالذكاء العاطفي.
🌾أولاً:
يستطيع الشخص الذي يتمتع بالذكاء العاطفي أن يُحدِّد الوقت المناسب ليقول لا لنفسه أو للآخرين، وهذا لأنه يتمتَّع بشخصية قوية وحكيمة وقادرة على اتِّخاذ القرارات بعيداً عن الخوف أو التردُّد.
🌾ثانياً:
يمتلك الشخص الذي يتمتع بالذكاء العاطفي قدرةً كبيرةً على تحديد نقاط القوة ونقاط الضعف التي يمتلكها في شخصيته، وهذا ما يدفعه إلى إبراز نقاط قوته وتنميتها يوماً بعد يوم ليقضي بشكل نهائي على نقاط ضعفه.
🌾ثالثاً: الشخص الذي يمتلك الذكاء العاطفي يستطيع أن يحكُم على شخصيات الآخرين من النظرة الأولى، وهذا ما يُساعد في حمايته من الوقوع في المشاكل التي تنتج عن سوء العلاقات الاجتماعية.
🌾 رابعاً:
يُدرك هذا الشخص حقيقةً مهمة وهي أنَّ كل إنسان مُعرَّض للوقوع في الخطأ خلال مسيرة حياته، ولكنَّه في نفس الوقت لا يسمح لتلك الأخطاء على الإطلاق بأن تسيطر عليه أو أن تتحكَّم بأعماله ونجاحاته المستقبلية.
🌾 خامساً:
يمتلك صاحب الذكاء العاطفي العديد من المفردات العاطفية التي يستخدمها كثيراً في حياته اليومية والتي تساعده على التعبير عن مشاعره الحقيقية والصادقة بكل أريحية وسهولة.
🌾 سادساً:
يمتلك الشخص صاحب الذكاء العاطفي قدرةً كبيرة على التحكُّم بانفعالاته الشديدة وبشكلٍ خاص عندما يتعامل مع الأشخاص السلبيين الذين يُحاولون استفزازه بشتى الطرق.
🌾سابعاً:
لا يستطيع الشخص صاحب الذكاء العاطفي أن يحمل أي نوع من الضغينة والحقد في قلبه، فهو يُسامح الآخرين حتى وإن أساؤوا له، ولا يستطيع أن يشعر بالكره اتجاه أي أحدٍ كان.
🌾 انخفاض الذكاء العاطفي يجلب للأفراد الشعور السلبي كالخوف، الغضب، والعدوانيّة، وهذا بدورهِ يؤدي إلى استهلاك قوة هائلة من طاقة الأفراد، انخفاض الروح المعنويّة، الغياب عن العمل، الشعور بالشفقة، ويؤدي إلى سد الطريق في وجه العمل التعاوني البنّاء، فالعاطفة تزوّدنا بلا شك بالطاقة، العاطفة السلبيّة توجد أو تخلق طاقة سلبيّة، والطاقة الإيجابيّة تخلق قوة إيجابيّة.
