لماذا يجب علي الجميع معرفة أنفسهم؟

الجميع يستفيد من معرفة نوع شخصيته فمجرد معرفتك لها ومحاولتك لفهم طبيعة الشخصية وجوانبها المختلفة تصبح أكثر وأسرع قدرة على تطويرها والعمل على تحسين جوانبها المختلفة.

 

فوائد معرفتك لطبيعة شخصيتك:

• تقبل نفسك والشعور بالرضا عن من أنت
• تحديد نقاط القوة الخاصة بك والتركيز عليها
• تحديد نقاط الضعف الخاصة بك والعمل عليها
• تطور علاقاتك مع من حولك وتقبل الذين يختلفون عنك فتصبح قادراً علي مزيدِ من التفاهم معهم لمعرفتك طبيعة اختلاف الشخصيات الأخرى المحيطة بك.
• أهمية معرفة الإنسان نفسه:

داخل كل شخص منا شخص أخر لا نعرفه , يحتاج منا أن نسمعه ونعرفه , فنحن بشر مثيرون للإعجاب , في شخصياتنا الكثير من التفاصيل التي صنعتها تجاربنا في الحياة مهما كنت بسيطة , فإذا عرفت نفسك ستكتشف الكثير من الأشياء الجميلة التي ستزيد ثقتك بها , و ستعرف نقاط ضعفك لتتداركها و تسعي لتجاوزها و تغيرها , والإنسان الذي يعرف نفسه , يستطيع أن يتجه إلي الأمور التي تتوافق مع شخصيته , سواء علي المستوي التعليمي , أو الشخصي , أو الوظيفي أو حتى في ابسط الأمور كترتيب بيتك ؛ ليعبر عن شخصيتك.

 

 

معرفة النّفس:

الإنسان كائن يتشكلّ ويتغير باستمرار , وكل شخصية تتميز عن غيرها بمجموعة من الصفات ؛ لأن الإنسان بطبيعته يرغب بأن يكون منفرداً بشخصيته. ويمكن معرفة شخصيات الآخرين عن طريق ملاحظة تصرفاتهم أو انفعالاتهم في المواقف المختلفة , أو معرفة أفكارهم عن طريق الاستماع أليهم , ولكن تفاصيل شخصيتك لا تظهر جميعها , والكثير منّا يرغب أن يعرف نفسه , فالاهتمام بالنفس والشخصية ظهر منذ أقدم العصور , عندما بدأ الفيلسوف اليونانيّ “سقراط” يتعمق في نفس الإنسان ويحللها ويدعو إلى معرفتها بمقولته الشهيرة: “أعرف نفسك بنفسك”

 

كيفية معرفة الإنسان شخصيته:

• تعددت الطرق التي تكشف للإنسان عن نفسه , و تحليل شخصيته ؛ فمنها طرق علمية , أو شعبية , وبعضها يخضع لعلم لغة الجسد.

 

 

• لغة الجسد:

ومن الأمثلة على الصفات الشخصية التي تستطيع معرفتها عن طريق لغة الجسد , وضعية اليدين , فمثلاً تعد وضعية طبق اليدين دلالة على الثقة

 

 

اختبارات الشخصية:

توجد بعض الاختبارات المبنية على أٌسس علمية تصنّف لجوانب معينة , حيث تطرح مجموعة من الأسئلة , تكون إجاباتها انطباعاً عن شخصيتك في ذلك الجانب , ومن هذه الاختبارات الدكتور”فيل” , ويتكون هذا الاختبار من مجموعة الأسئلة متعددة الاختيارات , جانب كل إجابة النقطة التي تمثلها , أجب على الأسئلة واجمع درجاتك في نهاية الاختبار.

 

 

10أسئلة  للاختبارات الشخصية:

• السؤال الأول:

أي الأوقات تشعر  بأنك  في أحسن حالاتك؟

مبكراً(2) – في وسط النهار , وبداية أخره ((4- في آخر المساء (6)

 

• السؤال الثاني:

كيف تسير على أقدامك؟

بسرعة وبخطوات  طويلة (6)ـ بسرعة وبخطوات قصيرة (4) ـ اقل سرعة,مع رفع الرأس للأمام (7)ـ اقل سرعة،مع إنزال الرأس للأسفل (2)ـ ببطء شديد (1)

 

• السؤال الثالث:

كيف تتصرف عند الحديث مع الناس؟

تطوي يديك (4)- تكتف يديك (2)- تضع يديك في جيبك (5)- تلمس الشخص الذي يخاطبك (7)- تقوم بلمس أجزاء من جسمك (6)

 

• السؤال الرابع:

كيف تجلس عند استرخائك؟

تثني ركبتيك (4)ـ قدميك فوق بعضهما البعض (6)ـ تمدّد قدميك (2)ـ تثني قدميك تحتك (1)

 

• السؤال الخامس:

كيف تتصرّف عندما  تسمع شيئاً مسلّياً؟

تضحك ممتنّاً (6)ـ تضحك لكن بدون صوت عالي (4)ـ تضحك بشكل هادى (3)ـ تضحك بخجل (5)

 

• السؤال السادس:

ماذا تفعل عندما تدخل حفلة؟

تدخل بشكل يجعل الجميع يلاحظونك ((6- تدخل بهدوء وتبحث عن احد تجلس معه ((4- تدخل بهدوء ((2

 

• السؤال السابع:

ماذا تفعل عند المقاطعة؟

تأخذ استراحة (6)- تراودك العصبية (2)- تقوم ما بين الحالتين (4)

 

• السؤال الثامن:

ما هو لونك المفضل من الآتي؟

أحمر أو برتقالي (6)-أسود (7)-أصفر ,أو أزرق فاتح (5)-أخضر (4)-أزرق غامق, أو أرجوانيّ ((3-أبيض (2)- بنيّ , أو رماديّ (1)

 

• السؤال التاسع:

كيف تستلقي قبل النوم؟

مستلقياً على ظهرك ((7- مستلقياً على بطنك (6)- تكون منحنياً قليلاً (4)- تضع يدك تحت رأسك (2)- تغطّي رأسك تحت البطانية (1)

 

• السؤال العاشر:

ما هي أغلب أحلامك؟

تهوى من مكان مرتفع (4)- تكون مقاتلاً أو مدافعاً (2)- تكون باحثاً عن شيء ما  (-(3 تكون طائراً أو طافياً على وجه الماء (5)- لا تراودك أحلام (6)- تراودك أحلام جميلة ((1

وألان اجمع نقاطك حسب إجاباتك , ثمّ تعرف على أهمّ سمات شخصيّتك كما هو موضّح في الجدول :

المجموع	الصفات
أكثر من 60	يرى الناس أنك شخص تافه متكبر و ديكتاتوري , تفتقد ثقة الآخرين.
51-60	يرى الناس أنك متسرع ومتقلب المزاج , تتخذ القرارات بسرعة وهذا ما قد يجعلها خاطئة , كما يرونك شجاعاً ومثيراً , ويحب الجميع صحبتك.
41-50	يرى الناس أنك شخص حيوي ومفعم بالنشاط وممتع , لكنك فالوقت نفسه ذو شخصية متزنة.
31-40	أنت ذو شخصية حساسة وحذرة , كما أنك متواضع وذكي , وتتقن عملك بدقة.
21-30	أنت مجتهد وتتقن واجبك بجدّ , كما أنك حذر ودقيق جداً.

 

 

• أنماط الشخصية

من أشهر أنماط الشخصية المتعارف عليها اجتماعيّاً:

الشخصية الانبساطية:

تتميز بأنها اجتماعية ومنفتحة على الآخرين.

الشخصية الانطوائية:

تتصف بالخجل , وقلة التعامل مع الناس.

الشخصية الانفعالية:

تتميز بسلوك محافظ , يهزأ بالآخرين مع الرغبة بالسيطرة.

الشخصية السوية:

هي التي تستطيع التكيف مع النفس والمجتمع.

الشخصية العدوانية:

تتصف بعدائها للمجتمع , وميلها للقسوة  وعدم الاهتمام بمشاعر الآخرين.

 

 

  “ومن أفضل الكتب كتاب دكتور إبراهيم ألفقي (اعرف نفسك) “

 

**تم بحمد لله**